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让你轻松享瘦 永远有效的减肥真理

2015-06-01 10:27:00    来源: 蓝蝶时尚女性网    点击:   http://www.ldnxw.com

摘要:制定正确的减肥餐想要立刻恢复苗条的身材可不能冲动行事,像彻底节食、只选择流质食物、或是不吃主食肉类这样的过激饮食方式都是不可取的

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  制定正确的减肥餐想要立刻恢复苗条的身材可不能冲动行事,像彻底节食、只选择流质食物、或是不吃主食肉类这样的过激饮食方式都是不可取的,首先它会让你的身体短期内无法适应,影响胰岛素的分泌情况,同时让人的精力大打折扣难以全力投入工作,健康科学地安排三餐才是减肥的关键。

相关关键词:真理

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